Все эфирные масла разные, и у всех них разное предназначение. Поговорим о том, как использовать эфирные масла,если вы - совсем новичок на этом поле и ничего не знаете о них. И первое, что нужно о них знать - эфирные масла не терпят конкуренции. В готовую фирменную косметику эфирные масла не капают, потому что эффект неизвестен. И мешать их надо с большой осторожность. Эфирные масла добавляют только в самодельную косметику на основу. Обычно она продается там же, где и сами эфирные масла.
И второе главное, что нужно знать о эфирных маслах - они уникальные, поэтому воспринимаются разными людьми по-разному, за исключением эфирных масел с особыми противопоказаниями. Используйте только те масла, которые вам нравятся, и соблюдайте технику безопасности. Иногда запах одного и того же эфирного масла может отличатся в течении месяца (особенно у женщин), это нормально.
У эфирных масел есть своя светлая и темная сторона. "Светлая" заключается в том, что эфирные масла изменяются вместе с растениями, эволюционируют. Поэтому они никогда не потеряют ценность как лекарства. А "темная" сторона эфирных масел в том, что их потенциал неизвестен и до конца не раскрыт. Никто в точности не знает,как именно их использовать.
Формы употребления эфирных масел разные:
- Некоторые масла можно употреблять внутрь с чаем, супом и т. д., но так получится не со всеми, внимательно читайте материалы.
- Капли из баночек или бутылочек, нанесенные на ткань, бумагу и т. п.
- Ароматизированные палочки, свечи, курильницы.
Для эфирных масел особенно актуальный вопрос дозировки. Максимальная дозировка эфирного масла для взрослого организма составляет 15 капель на 100 мл шампуня и гель для душа, 12 капель на 50 мл лосьона и крема, 5 капель на небольшую ванну, 8 капель для массажа и 8 капель на аромалампу или свечу.
Перед первым использованием масло должно пройти проверку на аллергию. Сначала проверяется запах. На бумагу наносится одна капелька масла и нюхается в течении минуты. Если масло пахнет неприятно - не используем. Далее капелька эфирного масла наносится на голубую жилку напротив локтя и слегка размазывается до впитывания. Если в течении двух часов нет аллергической реакции вроде крапивницы (за исключением тех,у которых такая реакция нормальная), то можно использовать в косметике и внутрь.
Есть масла, которые можно мазать сразу на кожу, например, масло лаванды, мелиссы и чайного дерева. А есть масла, которые надо сначала растворить в основе из-за их сильного воздействия, например, зимолюбки или грушанки.
Лучше всего эфирные масла действуют там, где не нужно принимать таблетки, но модно что-то изменить. Например, они помогают при плохом сне, беспокойном засыпании у детей и взрослых, помогают взбодриться. Но эфирные масла не равно лекарства. С их помощью не вылечить тяжелые формы вирусных и бактериальных инфекций, рак, ВИЧ, диабет.
Держите эфирные масла подальше от детей, домашних питомцев и недееспособных взрослых, соблюдайте дозировку, и пусть у вас все сложится хорошо.